คนเราเวลาอกหัก ก็มักจะทำอะไรที่ดูเข้าใจยาก ไร้สติ บ้าๆ บอๆ ไม่มีเหตุผลอยู่เรื่อย เช่น ยืนตากฝนเป็นชั่วโมงๆ เล่นมิวสิควีดิโอเพลงในห้องน้ำ หรือแม้กระทั่งนั่งเขียนเรียงความยาว 10 หน้าA4 ไปให้แฟนเก่าอ่าน ซึ่งก็ไม่รู้ว่าทำไปทำไม แต่สาวๆ รู้มั้ย ว่าพฤติกรรมแบบนี้มีหลักวิทยาศาสตร์มารองรับด้วยนะ วันนี้ GangBeauty จึงมี 3 ข้ออธิบายอาการอกหัก ตามหลักวิทยาศาสตร์!! มาฝากสาวๆ กัน ใครมาหาว่าเราเป็นบ้า เอาบทความนี้ไปฟาดหน้าเขาเลยค่า!!
1
อาการดราม่า มองฟ้าแล้วน้ำตาไหล
นักวิทยาศาสตร์บอกว่าอาการอกหักในช่วงแรกนั้นเรียกว่าช่วงต่อต้าน (ยังรับไม่ได้ ปรับใจไม่ทัน) ซึ่งเต็มไปด้วยความผิดหวัง หงุดหงิดใจ ไม่พอใจ อันเป็นผลมาจากสมองส่วนที่ควบคุมความรู้ความเข้าใจต่างๆ ทำงานผิดปกติไปนั่นเอง ในช่วงนี้ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนโดพามีน และ นอร์อิปิเนฟรินในระดับสูงมาก เจ้าฮอร์โมนตัวนี้ปกติจะทำให้เรารู้สึกดีมีความสุข แต่ในยามอกหักผิดหวังพวกมันกลับทำให้เรารู้สึกแย่มากกว่าปกติหลายเท่าเลยทีเดียว (สุขมากก็ทุกข์มาก) อาการที่เกิดขึ้นคือ หมดเรี่ยวแรง เพ้อถึงแต่ความหลัง นอนไม่หลับกระสับกระส่าย น้ำตาไหลง่าย เปราะบาง
2
อาการโกรธแค้น เหวี่ยงแรงบ้านระเบิด
ความโกรธเป็นความรู้สึกที่เกิดขึ้นได้เป็นปกติ ตราบใดที่เรายังควบคุมตัวเองได้อยู่ แต่ความโกรธในช่วงอกหักนี้เป็นอะไรที่ควบคุมยากกว่าปกติ ซึ่งเป็นผลมาจากสมองในส่วน Amygdala ที่ทำหน้าที่จัดการเรื่องความทรงจำ การตัดสินใจ และการตอบสนองต่ออารมณ์ และในยามโกรธระดับฮอร์โมนเซโรโทนินจะลดลงฮวบฮาบ ซึ่งมีผลต่อการควบคุมอารมณ์ความรู้สึก ไม่ว่าจะเป็นความสุข ความเจ็บปวด ความต้องการทางเพศ บลาๆ ระดับเซโรโทนินที่ไม่สมดุลทำให้เกิดความเครียด คิดหมกมุ่น และนำไปสู่การทำอะไรแบบขาดความยับยั้งชั่งใจ หุนหันพลันแล่น (อย่างเช่น ไปทำร้ายร่างกายคนอื่น หรือตัวเอง) และยังส่งผลไปถึงระบบการย่อยอาหาร อาจเกิดอาการอาหารไม่ย่อย หรือคลื่นไส้อาเจียน อีกด้วย
3
อาการเปล่าเปลี่ยว รู้สึกเหมือนอยู่คนเดียวบนโลก
ความรู้สึกสิ้นหวังเดียวดายเป็นอาการที่เกิดขึ้นกับคนอกหักเป็นปกติ เพราะระดับฮอร์โมนโดพามีน เซโรโทนีน และนอร์อิปิเนฟรินที่ไม่ปกตินี่เอง อาการที่เกิดคือรู้สึกหดหู่ หมดอาลัยตายอยาก หมดสภาพ จากการสำรวจชิ้นหนึ่งพบว่า 3 ใน 4 ของคนอกหักที่เกิดอาการสิ้นหวังเดียวดายนี้มีความคิดที่จะฆ่าตัวตาย เป็นเพราะว่าถึงแม้จะมีผู้คนที่เป็นห่วงอยู่รอบกาย แต่กลับรู้สึกไม่มีใครเลย
เห็นมั้ยล่ะว่าทุกอย่างล้วนมีเหตุผล ไม่ใช่เรื่องงี่เง่าสักหน่อย แต่เพื่อนๆ ไม่ต้องกังวลใจไปนะคะเพราะอาการอกหักนี้รักษาได้จริงด้วยระยะเวลาค่ะ อีกไม่นานร่างกายก็จะกลับคืนสู่ปกติ แถมแข็งแรงขึ้นอีกต่างหาก ยังไง GangBeauty ก็ขอให้เพื่อนๆ ผ่ายช่วงเวลาเลวร้ายเหล่านี้ไปให้ได้นะคะ สู้ๆ!
