หัวใจที่เคยเป็นของเรา เเต่วันหนึ่งเมื่อมันได้เรียนรู้ที่จะรักใครสักคน ก็เหมือนมันไม่ใช่ของเราอีกต่อไป รู้สึกรักเขามากขึ้น พร้อมๆกับรักตัวเองน้อยลง เเละเมื่อเขาคนนั้นจากเราไป ก็เหมือนหัวใจของเราวิ่งตามเขาไปด้วย สมองบอกให้ลืม เเต่หัวใจกลับยิ่งจำ เจ็บปวดใช่ไหมกับคำว่าเเฟนเก่า วันนี้ GangBeauty จะมาบอก เทคนิคหยุดหัวใจไว้ ให้เลิกคิดถึงเเฟนเก่าสักที ทำยังไงไปดูเลยค่ะ
1. ลืมไม่ได้ก็ไม่ต้องลืม
ขอบคุณภาพประกอบเนื้อหา weheartit.com
สมองเเละหัวใจคนเรา มันไม่ใช่เครื่องจักร คุณไม่สามารถกดปุ่ม Delete เพื่อให้มันลบทุกอย่างที่คุณต้องการได้ แต่คุณควบคุมมันได้นะ ถ้ามันคิดถึงเขามากขนาดนั้น อยากระบายเเต่กลัวคนอื่นรำคาญ หรือยิ่งพูดยิ่งนึกถึง ลองเปลี่ยนมาระบายผ่านตัวหนังสือดูไหม เเนะนำให้ลองเขียนไดอารี่ดู รู้สึกอะไร อยากบอกอะไรก็เขียนลงไป เชื่อไหมว่าวันหนึ่งที่คุณทำใจได้ เมื่อกลับมาอ่านจะรู้สึกว่า ทำไมวันนั้นต้องรู้สึกเเย่ขนาดนั้นนะ
2. เเค่เปลี่ยนสถานะ
ขอบคุณภาพประกอบเนื้อหา weheartit.com
ถ้ายังมีความรู้สึกดีๆให้กันอยู่ ยังอยากรัก ยังผูกพัน เเต่เหมือนมันถึงทางตันของคำว่าเเฟน เเต่ยังไม่อยากให้เขาหายไปจากชีวิต ก็คิดเสียว่าคุณทั้งคู่เเค่เปลี่ยนสถานะกันอาจกลายมาเป็นเพื่อน เป็นพี่ เป็นน้อง ถึงไม่ได้สวีทหวานเหมือนก่อน เเต่ก็ยังห่วงกันได้ โทรคุยกันได้ ออต่อย่าเผลอล้ำเส้นเด็ดขาดนะ
3. รักตัวเอง
ขอบคุณภาพประกอบเนื้อหา weheartit.com
เเค่คนอื่นไม่รัก หัวใจก็ถูกทำร้ายมากพออยู่เเล้ว อย่าทำให้มันเจ็บหนักกว่าเดิม เพราะคุณหลงลืมที่จะรักตัวเอง กลับมาดูเเลตัวเองบ้าง ก่อนเจอเขาคุณเคยยิ้มกว้างเเค่ไหน ยังจำได้ไหม ความสุขของคุณคืออะไร เคยชอบทำอะไร เรื่องที่ทำเเล้วสบายใจ ทำเถอะค่ะ
4. แก้ปมในใจ
ขอบคุณภาพประกอบเนื้อหา weheartit.com
บางคนที่ยังลืมไม่ได้ เพราะสร้างปมในใจของตัวเอง ต้องเเก้ที่ปมค่ะ มีอะไรที่คุณยังติดค้าง มีคำถามคาใจ หรืออะไรที่เคยอยากทำให้เขาไหม ถ้ามีก็ทำให้มันจบ อยากรู้อะไรก็ถาม เคยอยากทำอะไรให้เขาเเต่ยังไม่ได้ทำก็ทำ ไม่ใช่ให้หวังว่าเขาจะกลับมา เเต่ทำเพื่อปลดปล่อยหัวใจของตัวเอง
อย่ามัวทำร้ายหัวใจตัวเอง ด้วยการปล่อยให้มันยังรัก คนที่อาจไม่เเม้เเต่จะคิดถึงคุณ เขากำลังไปมีอนาคตที่สดใสกับคนใหม่ คุณก็ควรทำแบบนั้นให้ได้เช่นกันนะคะ
