วันนี้เราเลยจะมาแนะนำเรื่อง กักตัวกับแฟนยังไงให้รักกัน มากขึ้น รักกันมากกว่าเดิม ในสถานการณ์นี้ อย่าลืมใช้เวลาว่างที่คุณมีอยู่ ให้เป็นประโยชน์ล่ะ
กักตัวกับแฟนยังไงให้รักกัน มากขึ้น กระชับกันใช้ช่วงเวลาที่ต้องอยู่บ้าน
เราเชื่อว่าในช่วงนี้ หลายคนอาจจะเบื่อกับการที่ต้องอยู่แต่บ้าน ไม่ได้ออกไปไหน ไม่ได้ทำอะไร แน่นอนล่ะว่า ไม่ว่าใครก็ตาม ที่ถูกบังคับให้ทำอะไรนานๆ คงจะไม่ชอบอยู่แล้ว กิจกรรมที่อยู่ในบ้าน ก็คงทำจนหมด ไม่เหลืออะไรให้ทำแล้ว วันนี้เราเลยจะมาแนะนำเรื่อง กักตัวกับแฟนยังไงให้รักกัน มากขึ้น รักกันมากกว่าเดิม ในสถานการณ์นี้ อย่าลืมใช้เวลาว่างที่คุณมีอยู่ ให้เป็นประโยชน์ล่ะ
ลองสลับหน้าที่
อะไรที่เคยได้ผลดี มาก่อน อาจจะไม่เป็นเหมือนที่เคยเป็น ถ้าพูดถึงเรื่องการจัดการ ต่างๆภายในบ้าน เช่นการทำงานบ้าน เลี้ยงลูก เราเชื่อว่า สิ่งที่จะช่วยได้ก็คือ การเปลี่ยนหน้าที่กันทำ หรือ ลองสลับหน้าที่ดู
ในแต่ละสัปดาห์ ลองพูดคุยกับแฟน คนรักของคุณดู ว่าอะไรเป็นสิ่งมที่คุณทั้งสองคนต้องทำบ้าง ลองแบ่งเวลากัน เขียนทุกอย่างที่ต้องทำใส่กระดาษ ลองให้คะแนนความสำคัญ เพื่อที่จะได้รู้ว่า สิ่งนั้น เร่งด่วนแค่ไหน และ อะไรที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเอง
อะไรที่สามารถให้แฟน ของคุณแบ่งเบาภาระได้ หรือ สลับกันทำได้ นอกจากมันจะทำให้ งานต่างๆไม่น่าเบื่อแล้ว มันยังทำให้คุณเข้าใจ คนรัก แฟน หรือ สามี ภรรยา ได้มาขึ้นอีกด้วย
มีเวลาให้กันวันละนิด
การได้ทำอะไรร่วมกันเป็นกิจวัตร ประจำวัน จะช่วยกระชับความสัมพันธ์ของคุณทั้งสองคนได้ มันมีเรื่องง่ายๆหลายเรื่องที่คุณทำได้ เช่น ทักทายกันตอนตื่นนอน แทนที่จะจับมือถือเป็นอย่างแรก ให้หันเข้าไปกอด แฟน คนรัก ของคุณ
ในระหว่างวันก็พูดคุยกัน ถามไถ่สารทุกข์สุกดิบ ว่าใครเป็นอะไร ยังไงบ้าง มีปัญหาอะไร มีเรื่องดีๆเกิดขึ้นบ้างมั๊ย คุณจะได้รู้ว่า ชีวิตแต่ละคนเป็นอย่างไร และ จะได้ สนับสนุน ช่วยเหลือกันได้อย่างถูกต้อง สองหัวดีกว่าหัวเดียว ในเมื่อคุณอยู่บ้านด้วยกันแล้ว ทำไม่ช่วยกันดูล่ะ
แสเงความรักต่อกัน เช่น กอด หอมแก้ม จูบ การกระทำเล็กๆน้อยๆ ก็จะช่วนต่อชีวิตรักของคุณให้ยาวนานขึ้นได้ และ มันก็ดีต่อ ฮอร์โมน ในร่างกายของคุณเองด้วย
พร้อมมีเวลาให้กันเสมอ
ยิ่งอยู่ใกล้กัน คุณยิ่งจะต้องตอบโต้กัน ให้ดียิ่งขึ้น ถ้าคุณใช้เวลา ที่มีอยู่ด้วยกัน มาเถียง ทะเลาะ กันนั้น ความสัมพันธ์ของคุณจะต้องออกมาแย่แน่นอน ความรู้สึก โกรธ หงุดหงิด จะไม่ช่วยอะไรคุณเลย ในสถานการณ์แบบนี้
นี่เป็นเวลาที่คุณควรที่จะหันหน้าเข้าหากัน เข้าอกเข้าใจกัน ประคับประคองกันและ กันให้ผ่านเรื่องร้ายๆไปได้ เหตุการณ์ ระบาดของ Covid-19 โควิด 19 หรือ โคโรน่าไวรัสนั้น ทำให้หลายคนเครียดจิตตก แต่คุณสามารถช่วยเหลือกัน พยุงอีกคนให้ขึ้นมาได้
ถ้าคุณเลือกที่จะช่วยเหลือกัน มากกว่าทะเลาะ ปัญหา ก็จะคลี่คลายลงได้ไม่ยาก
หาทางสื่อสารกันให้ดี
เราทุกคน ไม่ว่าจะเป็น ผู้หญิง หรือ ผู้ชาย ก็อยากจะได้ คนที่พร้อมรับฟัง และ เข้าใจ โดยปกติทั่วไปแล้ว คนมักจะไปโฟกัส กับเรื่อง ของอีกฝ่ายมากกว่า เช่น คิดในใจว่า ทำไมอีกฝ่าย ไม่ทำแบบนั้น แบบนี้ ทำไมเรารู้สึกไม่ดีเลย การมองหาจุดนั้นของอีกฝ่าย จะทำให้คุณ เข้าใจคนอื่นได้ยาก และ เห็นใจคนอื่นได้ยาก
อย่ามที่เราบอกไปว่า ในช่วงเวลาที่เต็มไปด้วยความเครียด แบบนี้ ลองเปลี่ยนจากการ โทษว่าอีกฝ่ายไม่ดี มาเป็นความเข้าใจ ดีกว่าไหม เพื่อความสัมพันธ์ ที่แข็งแรง และ มั่นคงยิ่งขึ้น
ความเข้าใจ ไม่ได้หมายความว่า ใครถูก หรือ ใครผิด แต่เป็นการบ่งบอก ว่าเราพร้อมจะ รับฟัง และ เข้าใจ สิ่งที่อีกฝ่าย ต้องการที่จะสื่อ หรือสิ่งที่อีกฝ่ายรู้สึก มันอาจจะผ่านจากการพูดก็ได้เช่น รู้สึกยังไงบ้าง คุณต้องการอะไรรึเปล่า? มันโอเคนะ ช่วยฟังได้ไหม มีอไรให้ช่วยหรือเปล่า เป็นต้น
ให้อีกฝ่ายได้มีเวลาอยู่กับตัวเอง
มันเป็นเรื่องปกติ ที่คนรัก แฟน สามี ภรรยา ต้องการมีเวลาอยู่ด้วยกัน แต่ในบางครั้ง คุณก็ต้องการเวลาอยู่กับตัวเองด้วยเช่นกัน ลองพูดคุยกันสองคนว่า คุณจะแบ่งว่ากันอย่างไร อธิบายให้ แฟน คนรัก สามี ภรรยา ของคุณฟังว่า เวลานี้ คุณจะใช้ไปทำอะไร เช่น มีงานเร่งด่วน ที่ต้องรีบทำให้เสร็จ หรือ มีธุระอะไร หรือ มันอาจจะเป็นแค่ คุณอยากคิดอะไรเรื่อยเปื่อยคนเดียวก็ได้
ในขณะเดียวกัน คุณก็ต้องเข้าใจ สถานการณ์ ของฝ่ายตรงข้ามเช่นเดียวกัน ในเวลาที่เขาต้องการ เวลาที่เป็นส่วนตัว ความเข้าอก เข้าใจ เป็นหัวใจหลักของ ชีวิตคู่ ที่ประสบความสำเร็จ
