บทความนี้เอาใจคนโสด ไม่ว่าจะโสดหมาดๆ โสดมาหลายเดือน หรือโสดมาทั้งชีวิต จริงๆเเล้วความโสดก็ไม่ได้เเย่หรอกนะ เเต่พอถึงช่วงเทศกาลมันก็จะเหงาหน่อยๆ โดยเฉพาะคืนข้ามปีที่คนมีคู่เขามักจะไปเที่ยวด้วยกัน เเต่สำหรับใครที่ต้องโสดข้ามปีไม่ต้องกลัวว่าจะเหงา วันนี้ GangBeauty มี 6 กิจกรรมคลายเหงาในคืนข้ามปี ตามวิถีคนโสดมาฝาก อยากรู้เเล้วใช่ไหมว่ามีอะไรบ้าง ตามไปดูพร้อมกันเลย
1. รู้ทันความเหงา
คล้ายๆกับวิธีดับทุกข์ของชาวพุทธ คือเราต้องหาสาเหตุเเห่งทุกข์เพื่อหาทางออก เเละทุกข์ของคนโสดก็คือความเหงา เเล้วอะไรที่ทำให้เหงาล่ะ การอยู่คนเดียว การฟังเพลงเศร้า การหมกมุ่นอยู่กับเรื่องที่ทำให้เหงาหรือเปล่า ถ้ารู้ว่าอะไรที่ทำให้เหงาก็อย่าไปทำมันเเค่นั้นเอง
2. ระบายความเหงา
ถ้าไม่รู้จะระบายกับใคร หรือไม่รู้จะอธิบายความรู้สึกออกมาเป็นคำพูดได้อย่างไร ก็ลองระบายลงกับงานศิลปะดูก็ได้ ไม่จำเป็นต้องสวย ขีดๆเขียนๆ ปล่อยไปตามธรรมชาติ ให้ใจไปจดจ่ออยู่กับการวาดรูป ก็ช่วยทำให้หายฟุ้งซ่านได้นะ
3. ทำตัวให้เป็นประโยชน์
ถ้าการว่างมากมันทำให้เหงา ก็ไปทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์เพื่อคนอื่นก็ได้ อาจจะไปเป็นอาสาสมัคร ทาสีโรงเรียน สอนหนังสือเด็กๆที่ห่างไกล ความเหนื่อยจากการเดินทางหรือกิจกรรม จะทำให้คุณหลับง่าย ไม่ต้องทนกับความเหงา
4. อย่าอยู่คนเดียว
ส่วนใหญ่คนเรารู้สึกเหงาก็เพราะว่าอยู่คนเดียว หากไม่อยากออกไปที่ที่มีคนเยอะๆ เพราะกลัวจะเห็นภาพบาดตา ก็ไปนอนกับครอบครัว หรือออกไปปาร์ตี้กับเพื่อนก็ได้ จะเศร้าไปทำไม
5. ออกกำลังกาย
นอกจากจะช่วยให้สมองโล่งเเล้ว ยังทำให้สุขภาพดี เเละหุ่นดีด้วยนะ ดูเเลตัวเองดีๆ ไม่มีใครดูเเลก็ช่างเถอะ ทำตัวเองให้ดูดีเข้าไว้ เผื่อปีหน้าจะได้ไม่ต้องเหงาข้ามปีอีก
6. นอน
ถ้าทำทุกวิธีเเล้วมันยังเหงาอยู่ก็นอนค่ะ หลับข้ามปีไปเลย เดี๋ยวตื่นมาพรุ่งนี้ก็เช้าเเล้ว เริ่มต้นชีวิตใหม่ในปีใหม่อีกวัน
เเละนี่คือ 6 กิจกรรมคลายเหงาในคืนข้ามปี ตามวิถีคนโสดที่เรานำมาฝากกัน ไหนใครโสด ลองทำตามกันดูนะ
