คุณเคยตั้งคำถามกับตัวเองไหมว่า ตัวคุณนั้นเซนซิทีฟมากขนาดไหน ดูหนังก็ร้องไห้ อ่านหนังสือก็ร้องไห้ ใครพูดอะไรสะกิดใจนิดหน่อย ก็เอาไปคิดมาก ถ้าคุณยังไม่แน่ใจว่าเป็นคนเซนซิทีฟมากแค่ไหน ลองเช็คดูจากห้าข้อต่อไปนี้ ถ้ามีครบหมด คุณเป็นคนที่เซนซิทีฟมากคนหนึ่งเลยทีเดียว แต่ก็ใช่ว่าจะเป็นเรื่องเสียหายอะไร เพราะ พื้นฐานของคนที่เซนซิทีฟนั้นมาจากความเมตตาภายในใจที่พร้อมมีให้กับทุกคน
1. คุณรู้สึกได้กับทุกสิ่งรอบตัว
ตลอดชีวิตของคุณนั้นถูกติดป้ายไว้ที่หน้าผากเอาไว้แล้วว่าเป็นคนที่ ไวต่อความรู้สึกเวลาคนอื่นแสดงต่อคุณ หรือใช้อารมณ์ในการดำเนินชีวิต ไม่ว่าจะดูหนังฟังเพลง ถ้าคุณเจอเหตุการณ์ที่กระตุ้นอารมณ์เพียงนิดหน่อย น้ำตาคุณก็ไหลแล้ว ที่เป็นเช่นนั้นเพราะคุณเป็นคนทีี่มีเมตตาต่อผู้อื่นเป็นอย่างมาก เมื่อเห็นอะไรที่กระตุ้นความรู้สึกเพียงนิดเดียวคุณก็พร้อมที่จะแสดงอารมณ์ออกมา
2. คุณเป็นคนช่างสังเกตุและไม่เคยละสายตาระหว่างบรรทัด
เวลาที่คุณต้องเข้าไปรวมกลุ่มกับคนอื่น สิ่งแรกที่คุณจะทำคือการสังเกตุอารมณ์ของคนรอบข้าง เสียงเดินเข้าร่วมกลุ่มของแต่ละคน คำพูดที่แต่ละคนแสดงความคิดเห็น ทั้งหมดนี้คุณสามารถเก็บรายละเอียดได้หมด และสังเกตุเห็นถึงอารมณ์ของแต่ละคนว่าอยากเข้าร่วม หรือ ให้ความสนใจมากน้อยขนาดไหน
3. ในวัยเด็กคุณเคยถูกผู้ใหญ่บอกว่าเป็นเด็กขี้อาย
ลองย้อนกลับไปในวัยเด็กคุณอาจจะรู้สึกแปลกแยกจากคนอื่น ถ้าคุณไม่ได้รับความสนับสนุนจากคนรอบข้างในสิ่งที่คุณทำ คุณก็จะเลิกทำทันที และ หนีออกมาอยู่เงียบๆคนเดียว และยิ่งหนีมากเท่าไร ความรู้สึกอายในตัวคุณก็จะเพิ่มมากขึ้น และ ทำให้คุณกลายเป็นคนเซนซิทีฟโดยไม่รู้ตัว
4. คุณปรารถนาที่จะอยู่คนเดียวตลอดเวลา
คนชอบที่จะอยู่คนเดียว เหมือนกับที่คุณต้องการออกซิเจนในการหายใจ เพราะการได้อยู่คนเดียวเหมือนคุณได้เติมพลังให้กับตนเอง การอยู่กับผู้คนและโลกภายนอกนั้น ล้วนแต่ทำให้พลังของคุณลดลง และนั่นทำให้คุณชอบที่จะทำอะไรคนเดียว เพื่อที่จะลงลึกไปในรายละเอียดของสิ่งที่คุณทำ และ วิธีการดังกล่าวทำให้คุณกลายเป็นคนที่ไวต่อความรู้สึกเป็นอย่างยิ่ง
5. คุณรู้สึกว่าตนเองสามารถสื่อสารกับสัตว์ต่างๆได้
นี่ไม่ใช่ความรู้สึกที่คุณบอกตัวเอง แต่เป็นสิ่งที่คุณต้องได้รับการตอบรับกลับจากสัตว์เลี้ยงด้วย และ ถ้าคุณรู้สึกว่าตัวเองสามารถสื่อสารกับสัตว์เลี้ยงของคุณได้ นั่นจะทำให้คุณทนไม่ได้ถ้าเห็นสัตว์เลี้ยงของตนเอง หรือ ของคนอื่นนั้นถูกทำร้าย และด้วยความรู้สึกเช่นนี้สัตว์เลี้ยงของคุณก็รับรู้ได้ และ พวกมันก็จะคอยปกป้องคุณอยู่ตลอดเวลาเช่นกัน
