หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังเบื่อชีวิต รู้สึกไม่มีอารมณ์จะทำอะไรเลย เบื่อมาก ทำอะไรก็เซ็งไปหมด เหมือนตัวเองเป็นคนไร้ค่า ไร้ความหมาย อยากหายไปจากโลก บอกเลยว่าคุณไม่ได้เป็นคนเดียวค่ะ หลายคนเคยเกิดความรู้สึกแบบนี้ แอดมินก็เคยเป็นค่ะ แต่รู้มั้ยว่าพอแอดมินลองทำ 7 สิ่งนี้ ชีวิตแอดก็ดีขึ้นมาเลย วันนี้แอดมินแห่ง GangBeauty จึงขอมาแชร์ วิธีแก้เบื่ออย่างสร้างสรรค์ให้เพื่อนๆ ได้ลองทำตามกัน รับรองว่าแฮปปี้ขึ้นแน่นอน
1.ลองตื่นเช้าตรู่ดูบ้าง
การตื่นเช้าจะทำให้เพื่อนๆ ได้เห็นแสงสวยๆ ของพระอาทิตย์ ได้ดื่มด่ำบรรยากาศดีๆ แถมการตื่นเช้ายังทำให้มีเวลาใช้ชีวิตเยอะขึ้นอีกด้วย
2.ใส่บาตร
ไม่ต้องถามว่าตื่นมาทำไม ก็เริ่มวันด้วยการใส่บาตรสิคะ แล้วคุณจะรู้สึกแจ่มใสไปทั้งวันเลยล่ะ ไม่เชื่อลองดูสิ
3.หันมาเข้าครัว
ลองเริ่มทำอาหารกินเอง เริ่มจากเมนูง่ายๆ ก่อน แล้วค่อยๆ แอดวานซ์ขึ้นเรื่อยๆ จะเปิดหนังสือทำอาหาร เปิดเน็ตดูคลิปตัวอย่าง แล้วมาลุ้นกันว่า ภาพอาหารสวยๆ นั้นๆ จะรสชาตดีหรือแย่แค่ไหนกัน ขอบอกเลยว่าคุณจะเพลินกับมันสุดเลยล่ะ
4.ออกไปเที่ยวไกลๆ
โยนเรื่องเครียดทิ้งไปซะ แล้วหนีไปสูดอากาศที่ใหม่ๆ กันดีกว่าค่า บอกเลยว่าตามต่างจังหวัดเป็นที่พักใจชั้นดี ที่ช่วยชาร์ทแบทชีวิตของคุณให้เต็มร้อยได้อย่างน่าเหลือเชื่อเลย
5. ออกไปคุยกับผู้สูงอายุ
หากเบื่อหน่ายได้ไร้เงินไปเที่ยว ก็ไม่ต้องไปไหนไกลค่า คุยกับคุณปู่คุณย่าแถวบ้านเนี่ยแหละ บอกเลยวิธีนี้จะทำให้คุณรู้สึกดี แถมทำให้คนแก่ที่กำลังเหงา มีความสุขขึ้นมาได้อีกด้วย
6. หยิบจับอะไรข้างที่ไม่ถนัด
หาเรื่องท้าทายตัวเองเล่นๆ ดูสิคะ เปลี่ยนสลับข้างการใช้งานของมือ อาจจะทำให้เราสามารถรับรู้ศักยภาพของตัวเองจากสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อน ทำอะไรแปลกๆ แตกต่างบ้าง ก็ดีน่า
7. อ่านหนังสือ ดูหนัง ฟังเพลงสนุกๆ
มันจะมีสื่อบันเทิงหลายเรื่อง หลายอย่างมากๆ ที่ดึงดูดใจให้คนเฝ้าติดงอมแงมจนไม่เป็นอันกินอันนอน ลองไปตามล่าหามาเสพดู แล้วจะรู้ว่าโลกอีกใบมีอยู่จริงค่า
เป็นยังไงกันบ้างคะ น่าสนใจใช่มั้ยล่า ลองเอาไปทำตามกันดูนะคะ แล้วชีวิตจะไม่น่าเบื่ออีกต่อไปค่ะ
